Manzaneda de Torío (León), 1952.
Periodista desde 1971: Diario de León, Pueblo, El Imparcial, Cinco Días, Radio Popular de León, Ceranda, La Tarde Radical, La Tribuna, La Crónica de León, Radio Nacional, COPE, Diario 16, Onda Cero, Punto Radio…(actualmente, y desde 1998, columnista de contraportada en Diario de León).
Guionista ocasional de cine y televisión: El Filandón, Siegaverde, Las muecas del monasterio, 30 documentales de la serie Los ríos de León…
Escritor: “Riaño en Picos de Europa”, “Una ciudad de sotas caballos y reyes”, “Guía de León”, “Guía de Ávila”, “Guía de Segovia”, “El chivo explicatorio”, “Breve guía para perder el Camino según el cuaderno semicierto de una mujer que buscaba un jubileo”, colección “Paso a paso” (11 títulos),así como una veintena de publicaciones viajeras, etnográficas o divulgativas.
Y cartelista o dibujante de afición, si no queda más remedio.